Verletzungspech bei Michael

Nachdem ich jahrelang keine Verletzungsprobleme hatte, hat es mich jetzt erwischt. Die Probleme hatten sich bereits vorher langsam angekündigt, am 1. April musste ich wegen starker Schmerzen im linken Knie meinen Lauf vom Königstuhl zurück nach Hause bereits abbrechen. Was es genau war, war zu dem Zeitpunkt aber noch nicht auszumachen. Da ich beim Radfahren keine Probleme verspürt habe, hatte ich mich voll darauf konzentriert. Letzten Sonntag hat dann ein Testlauf (den ich nach 35 Minuten wieder abbrechen musste) die Gewissheit gebracht: Iliotibialbandsyndrom (ITBS), auch bekannt als Läuferknie. Das bedeutet für die nächsten Wochen Trainingspause und auch der Heidelberger Halbmarathon, bei dem Markus und ich schon als Team Rhein-Neckar Wildcats starten wollten, fällt damit für mich aus. Ich gebe mir Mühe, mein Knie auszukurieren und werde über den Fortgang berichten.